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잘 때 코 막힘 숨 쉬기 어려운 분들을 위한 해결 방법 코 막힘으로 인한 수면 장애, 해결할 수 있습니다비염으로 오랜 기간 고생해온 경험이 있습니다. 항상 한쪽 코가 막혀 있었고, 불편함에 익숙해진 상태였지만, 최근에는 아이도 같은 문제로 잠을 이루지 못하고 있습니다. 코 막힘으로 인해 수면의 질이 떨어지고, 피로가 누적되는 상황을 겪으면서 다양한 해결 방법을 찾아 실천해 보았습니다. 이 글에서는 효과적인 코 막힘 해소 방법을 공유하고자 합니다.코 막힘의 원인코 막힘은 단순 감기 외에도 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 원인을 정확히 파악해야 적절한 해결책을 적용할 수 있습니다.비염: 알레르기성 또는 만성 비염으로 인해 한쪽 코가 지속적으로 막히는 경우가 많습니다.감기 및 독감: 바이러스 감염으로 인해 코 점막이 부어오르면서 막히게 됩니다.건조한 환경.. 2025. 3. 3.
2025 부산 택시 요금 총정리! (중형 모범 관광 택시) 부산을 방문하거나 거주하면서 택시를 이용하는 분들이라면, 요금이 어떻게 책정되는지 궁금하실 텐데요. 특히 심야 할증이나 장거리 이동 시 추가되는 요금이 예상보다 높게 나올 수 있기 때문에 미리 알고 계시면 당황하지 않고 합리적으로 이용할 수 있습니다. 이번 글에서는 부산 택시 요금 체계를 상세하게 정리해드릴게요!부산 중형택시 요금 (2025년 기준)부산에서 가장 일반적으로 이용하는 중형택시의 요금은 다음과 같습니다. 차량 운행 속도가 15km/h 이하라면 시간요금이, 이상이라면 주행요금이 부과되는 방식입니다.✅ 기본요금: 4,800원 (2km 이내)✅ 주행요금: 132m당 100원✅ 시간요금: 15km/h 이하 속도에서 33초당 100원📌 할증 요금 적용심야 할증 (23:00~04:00)23:00~04.. 2025. 3. 3.
청년도약계좌 정부기여금이란? 청년도약계좌는 정부가 청년들의 자산 형성을 지원하기 위해 마련한 저축 상품입니다. 특히, 정부에서 일정 금액을 추가로 지원하는 정부기여금이 포함되어 있어 많은 관심을 받고 있습니다. 그렇다면 청년도약계좌의 정부기여금이란 무엇이며, 어떤 혜택이 있는지 자세히 알아보겠습니다.1. 청년도약계좌란?청년도약계좌는 만 19~34세 청년을 대상으로 한 정부 지원형 장기 저축 상품입니다. 일정 기간 동안 저축하면 정부가 추가 지원금을 지급하여 최대 5천만 원까지 자산을 형성할 수 있도록 돕는 제도입니다.주요 특징가입 대상: 만 19~34세 청년 (소득 기준 충족 필요)가입 기간: 5년월 납입 한도: 최대 70만 원만기 시 최대 수령액: 약 5,000만 원2. 정부기여금이란?정부기여금은 청년도약계좌 가입자가 매월 저축하.. 2025. 3. 3.
티스토리에 개인 도메인 연결 시도 도메인을 연결한 뒤 그 사이트로 애드센스 계정을 연결하여 승인받으면, 하위 도메인 연결로 다른 사이트도 바로 광고 게재가 가능하다고 해서 시도해 봤다. 유튜브로 볼 때는 매우 단순하게 끝나서 쉽게 진행될 줄 알았는데, 이게 생각보다 장애물이 있는 것 같다.첫 번째 시도 - 애드센스 연결 실패도메인 연결 및 https 획득까지는 성공했는데, 애드센스 사이트 연결이 되지 않는다. 분명히 사이트 주소도 제대로 넣었고, html 태그도 스니펫도 넣어봤는데 사이트 연결이 안 된다. 도메인 연결 설정 메뉴는 "관리 화면-관리-블로그-개인 도메인 설정-도메인 연결하기"인데, 단순히 주소만 넣고 확인만 해주면 되는 단계라 여기서 설명은 생략한다.참고로 https 획득은 내 경우 연결 후에 1시간 내 처리가 완료되었다... 2025. 3. 3.
전세 사기 안당하는 법: 상습채무불이행자 검색으로 내 보증금 지키기 1. 전세 사기, 남의 일이 아닙니다전세로 집을 구하려는 사람들에게 가장 큰 걱정거리는 보증금을 돌려받지 못하는 것이에요. 요즘 뉴스만 봐도 전세 사기로 인해 수천만 원, 심지어 억 단위의 피해를 본 사람들이 많죠.전세 계약이 끝났는데도 보증금을 돌려받지 못하면, 새로운 집으로 이사 가는 것도 어렵고 금전적인 손해가 너무 큽니다. 하지만 미리 체크만 해도 이런 피해를 막을 수 있는 방법이 있어요! 그중 하나가 바로 "상습채무불이행자" 조회입니다.2. 상습채무불이행자 검색이 중요한 이유전세 사기를 당하는 사람들 대부분은 집주인의 재정 상태를 모르고 계약하는 경우가 많아요. 하지만 집주인이 과거에도 보증금을 돌려주지 않은 이력이 있다면? 나도 같은 피해를 입을 가능성이 높겠죠.이런 위험을 피하려면 전세 계약.. 2025. 3. 2.
황사철 필수템! 보건용 마스크와 일반 마스크, 차이점 완벽 정리 황사와 미세먼지가 심한 시기, 건강을 지키기 위해 마스크는 필수템이죠. 하지만 마스크를 고를 때, "보건용 마스크"와 "일반 마스크"의 차이를 제대로 알고 고르는 것이 중요합니다. 오늘은 그 차이점과, 특히 마스크의 사용기한에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 보건용 마스크와 일반 마스크의 차이점(1) 필터 성능가장 큰 차이는 필터링 성능입니다. 보건용 마스크는 미세먼지와 유해 물질을 차단하는 성능이 뛰어나며, 그 성능을 KF 등급으로 구분합니다. 예를 들어, KF94 마스크는 0.4μm 크기의 미세먼지를 94% 이상 차단할 수 있습니다. 반면, 일반 마스크는 주로 덴탈 마스크나 일회용 마스크로 불리며, 미세먼지 차단 능력이 상대적으로 낮습니다. 덴탈 마스크는 기본적으로 바이러스나 미세먼지 차단에 약한 구.. 2025. 3. 2.
소득 수준과 출산율, 정말 관계가 있을까? 최근 일론 머스크가 14번째 아이를 얻었다는 뉴스가 화제가 되었어요. 한편, 한국의 출산율은 0.7에 근접하며 세계 최저 수준을 기록하고 있죠. 머스크는 세계 최고 부자 중 한 명이니 돈 걱정 없이 아이를 많이 낳을 수 있었던 걸까요? 그렇다면 단순히 소득 수준이 높아지면 출산율도 따라서 높아질까요? 아니면 오히려 반대일까요? 이번 글에서는 소득 수준과 출산율의 관계를 살펴보고, 한국의 낮은 출산율 문제를 해결할 방법을 고민해볼게요.국가별 소득 수준과 출산율 비교소득 수준이 높은 나라와 낮은 나라를 비교하면 출산율이 어떻게 달라질까요? 아래 표를 한 번 볼까요?순위국가명1인당 GDP(US)합계출산율(명)1룩셈부르크131,3001.42스위스93,7001.53노르웨이82,5001.64미국70,2001.75싱.. 2025. 3. 2.
저출생으로 초등학교가 사라지고 있다 – 우리의 미래는? 최근 부산에서 초등학교 2곳이 문을 닫았다는 소식이 전해졌습니다. 저출생 문제로 인해 학생 수가 줄어들면서 폐교하는 학교들이 늘어나고 있는 것입니다. 이런 현상은 부산뿐만 아니라 전국적으로도 점점 심화되고 있습니다.1. 초등학교 폐교, 현실이 되다부산진구의 주원초등학교와 가산초등학교는 2024년을 끝으로 역사 속으로 사라졌습니다. 학생 수 감소로 인해 더 이상 운영이 어려워졌기 때문이죠. 가산초등학교는 1학년 신입생이 아예 없어서 입학식조차 열지 못하는 상황까지 갔습니다.이러한 사례는 앞으로도 계속될 가능성이 큽니다. 실제로 부산에서 신입생이 10명 미만인 초등학교는 2021년 16곳에서 2025년에는 29곳으로 증가할 것으로 예상됩니다. 신입생이 단 한 명도 없는 초등학교도 매년 발생하고 있습니다. 2.. 2025. 3. 2.
알레르기 비염으로 고생 중이라면? 의사들도 추천하는 예방법 7가지 봄철만 되면 콧물 줄줄? 알레르기 비염 때문에 힘드시죠? 🤧매년 환절기마다 재채기, 콧물, 코막힘 때문에 고생하는 분들이 많아요. 특히 봄철에는 꽃가루, 황사, 미세먼지까지 더해져 알레르기 비염 증상이 더 심해질 수 있죠.그렇다면, 의사들도 인정한 알레르기 비염 예방법에는 어떤 것들이 있을까요? 오늘은 7가지 확실한 예방법을 알려드릴게요! 😊✅ 1. 실내 공기 관리는 필수! (HEPA 필터 활용)알레르기 비염의 가장 큰 원인 중 하나는 바로 공기 중 오염물질!✔ 공기청정기 사용: HEPA 필터가 있는 공기청정기를 사용하면 꽃가루와 미세먼지를 효과적으로 차단할 수 있어요. ✔ 자주 환기하기: 미세먼지가 심한 날에는 창문을 닫고, 공기가 깨끗한 날에는 하루 2~3번 환기하세요. ✔ 침구류 관리: 베개, .. 2025. 2. 26.
겨울철 난방비 아끼는 법 - 3천원 투자로 매달 3만원 절약하기 집이 추운 이유, 창문 때문?! 단돈 3천 원으로 해결하는 법❄️ 겨울마다 집이 너무 춥다면, 혹시 창문 때문일까요?겨울이 되면 실내에서도 찬바람이 숭숭 들어와서 보일러를 틀어도 금방 식어버리는 경우가 많죠. 그런데 혹시 난방비를 아무리 써도 집이 따뜻해지지 않는 이유가 창문 때문이라는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 단돈 3천 원으로 창문 틈새 바람을 막고, 난방 효과를 높이는 초간단 해결법을 알려드릴게요! 돈도 절약하면서 따뜻한 겨울을 보낼 수 있는 꿀팁이니 꼭 끝까지 읽어보세요. 😉 🌬️ 찬바람이 새어 들어오는 원인, 바로 창문 틈!대부분의 집에서는 창문이 완전히 밀착되지 않아서 틈새로 찬 공기가 들어오는 경우가 많아요. 특히 오래된 아파트, 빌라, 원룸이라면 창문 틈이 벌어져 있거나 실리콘이 삭아.. 2025. 2. 26.

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